“우울한 날에도 나 자신을 위해 무언가 할 수 있다는 사실은 확실히 위로가 된다.”

25년간 우울증을 앓은 저자가 기록한 자연의 위안에 관한 일 년간의 일기.
어려운 시기마다 자신을 위로했던 자연의 모습을 생생한 글과 그림, 사진으로 옮겼다.

박물학자이자 디자이너, 일러스트레이터인 저자 에마 미첼은 섬세한 문장과 함께 사진․스케치․수채화를
조화롭게 배치시켜 자신이 보고 듣고 느낀 자연을 만끽할 수 있게 한다.
내밀한 심리와 자연 풍경을 넘나들며 자연이 주는 심신의 치유 효과를 생화학과 신경과학 연구에 근거하여 설명한다.

- 교보문고 책 소개 발췌 -