- 플랜트 패러독스 쿡북
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- 저자 : 스티븐 R. 건드리 지음 ; 이영래 옮김
- 출판사 : 쌤앤파커스
- 발행연도 : 2019
- ISBN : 9788965708148
- 자료실 : [운중]문헌정보실
- 청구기호 : 594.6-ㄱ271ㅍ
건드리 박사는 뛰어난 수술 실력을 가진 흉부외과 전문의였지만, 식물 속 독소 ‘렉틴(Lectin)’을 연구하고 메스를 놓아버린다. 식단 조절만으로 몸이 건강해지는 법을 깨달은 것.《플랜트 패러독스 쿡북》은 ‘플랜트 패러독스 프로그램’을 통해 기적을 체험한 전 세계 독자들의 뜨거운 요청으로 출간되었다. 일품요리부터 샐러드, 디저트, 스무디, 만능 소스까지 113가지 렉틴-프리 레시피만 엄선했다. 한국에서 구하기 쉬운 재료로 손쉽게 만들어 먹으면 2주 만에 몸이 가벼워지고 뱃살이 쏙 빠진다!
출처 : 교보문고
출처 : 교보문고
