뇌는 춤추고 싶다 : 좋은 리듬을 만드는 춤의 과학
뇌는 춤추고 싶다 : 좋은 리듬을 만드는 춤의 과학
  • 저자 : 장동선;줄리아 크리스텐슨 [공] 지음;염정용 옮김
  • 출판사 : arte
  • 발행연도 : 2018
  • ISBN : 9788950977801
  • 자료실 : [수정]문헌정보실
  • 청구기호 : 511.1813-ㅈ138노

춤을 추는 동안 우리 몸속에는 작은 기적이 일어난다!
 
사람들을 모두 춤추게 만들기 위한 신나고도 유쾌한 작업 『뇌는 춤추고 싶다』. tvN 《알.쓸.신.잡》 시즌2에 출연해 대중들에게 이름을 알린 뇌과학자 장동선과 뇌와 춤의 심리학적, 신경과학적 관계에 대해 꾸준히 연구해 온 신경과학자 줄리아 F. 크리스텐슨이 의기투합해 일상을 한 단계 업그레이드하기 위해 필요한 리듬을 만드는 가장 쉽고, 빠르고, 재미있는 방법인 '춤'을 권하는 책이다.

두 저자에 따르면 뇌를 오랫동안 건강하게 유지하기 위해서 다음의 세 가지가 필요하다. 다양한 사람들을 많이 만나고 교류하기, 운동을 하고 몸을 많이 움직이기, 자신의 감정들을 억누르지 말고 표현하기. 재미있게도 춤을 추면 이 세 가지가 모두 일어난다. 두 저자는 행복한 삶을 위한 좋은 방법으로 당당히 춤을 꼽으면서, 춤을 출 때 우리의 뇌와 몸에 어떤 변화가 일어나는지, 춤을 추는 행위가 어떤 정보들을 전달해 왔는지에 대해 흥미진진하게 이야기한다.

- 교보문고 발췌 -
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