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(박용우의) 마이옵티멀 다이어트
- 저자 박용우 지음
- 출판사 김영사
- 발행연도 2025
- “표준화가 아닌 개별화로, 평생 건강을 설계하라!” 국내 비만 치료 1인자 박용우 박사가 35년 임상 경험으로 완성한 내 몸 맞춤 솔루션 ‘옵티멀(Optimal)’은 말 그대로 ‘최적화’를 뜻한다. ‘마이 옵티멀 다이어트’는 모두에게 똑같이 적용되는 표준식이 아니라, 각자의 대사 상태·체질·생활습관에 맞...
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어른의 품위
- 저자 최서영 지음
- 출판사 북로망스:
- 발행연도 2025
- “누구나 나이 먹지만 누구나 어른이 되는 것은 아니므로” 보다 너그럽고 현명하게 살아가기 위하여 하루하루를 열심히 살아가는 우리 앞에, 불현듯 이상한 사람이 나타나곤 한다. 말이 안 통하는 직장 선배, 지하철에서 갑자기 화내는 사람, 친구와 간 음식점의 빌런… 그들은 어디에나 있고 방심한 순간에 튀어나와...
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시체는 거짓말하지 않는다
- 저자 유성호 지음
- 출판사 위즈덤하우스
- 발행연도 2025
- “가능한 한 죽지 않는 법을 알려드립니다. 수천 건의 죽음에서 배우는 최소한의 우리 몸 공부” 이 책은 수십만 구독자들의 폭발적 호응을 얻고 있는 유튜브 채널 〈유성호의 데맨톡〉에서 화제가 된 강의들을 엄선해 담았다. 1부 ‘나는 당신의 장기가 궁금합니다’에서는 심장, 혈관, 뇌, 폐 등 우...
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도파민 가족
- 저자 이은경 지음
- 출판사 흐름출판
- 발행연도 2025
- 감정 문해력의 붕괴, 후천적 주의력 결핍 세대의 탄생 오늘날 한국 사회의 교실과 가정은 공통된 위기를 겪고 있다. 스마트폰은 이미 아이의 부모이자 교사가 되었고, ‘디지털 방치’가 새로운 양육 방식으로 자리 잡았다. 겉으로는 디지털 문해력이 향상된 듯 보이지만, 실제로는 감정 문해력의 붕괴가...
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혼모노: 성해나 소설집
- 저자 성해나 지음
- 출판사 창비
- 발행연도 2025
- ★ 성해나 작가 두번째 소설집 ★ 2024·2025 젊은작가상, 2024 이효석문학상 우수작품상 수상작 수록 무엇이 진짜이고 무엇이 가짜인가 그 경계에서 ‘혼모노’를 묻다 『혼모노』에서 가장 먼저 눈길을 사로잡는 것은 단번에 의미를 파악하기 어려운 제목이다. ‘혼모노’란 일본어로...
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처음 만나는 양자의 세계
- 저자 채은미 지음
- 출판사 북플레저
- 발행연도 2025
- 양자 역학과 양자 컴퓨터를 모르고 『어떻게 이 빨리 변하는 세상을 살아갈 수 있을까? 양자 역학은 이제 선택이 아니라, 지금을 살아가는 우리 모두에게 필요한 최소한의 교양이다. 『처음 만나는 양자의 세계』는 어렵고 낯설게만 여겨졌던 양자 세계를 누구나 이해할 수 있도록 친절하게 풀어낸 책이다...
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차별하지 않는다는 착각
- 저자 홍성수 지음
- 출판사 어크로스
- 발행연도 2025
- 일상에 스며든 차별부터 차별금지법의 필요성까지. 『말이 칼이 될 때』 홍성수 교수, 공존의 길을 말하다. 이 책은 ‘차별은 어떻게 생겨나고 왜 반복되는가’라는 근원적인 질문에서 시작한다. 저자는 혐오와 차별이 사회적 위기 속에서 어떻게 특정 집단을 희생양으로 삼아 확산되는지를 날카롭게 분석하...
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끝맺음에 서툰 당신을 위한 심리학
- 저자 게리 매클레인 지음 ; 신동숙 옮김
- 출판사 위즈덤하우스
- 발행연도 2025
- “우리는 마음의 평화를 타인의 반응에 맡기고 이해, 사과, 완벽한 합의가 있어야만 움직이려 한다. 하지만 ‘앞으로 나아가는’ 삶을 살기 위해서는 끝맺음의 주도권을 내 쪽으로 가져와야 한다.” 미국 심리치료 전문가 게리 매클라인 박사가 전하는 ‘종결의 기술’ 현대사회는 시작과 성취에는 집착하면...
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호감의 디테일
- 저자 레일 라운즈 지음 ; 최성옥 옮김
- 출판사 윌마
- 발행연도 2025
- “호감을 남기는 순간, 어렵기만 하던 인간관계가 내 편이 됩니다” 말을 많이 하지 않아도 기억에 남는 사람, 자주 만나지 않아도 반갑고 편한 사람, 큰 소리를 내지 않아도 영향력을 끼치는 사람……. 수많은 관계 속에서 유독 기억에 남는 사람들은 과연 무엇이 다른 걸까? 선정 5...
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책을 덮고 삶을 열다
- 저자 정혜윤 지음
- 출판사 nox
- 발행연도 2025
- 책을 덮고 삶을 열다 - 읽기 전에는 없던 가능성을 찾아서 『책을 덮고 삶을 열다』는 저자가 책을 통해 변신하게 된 순간들의 기록이자 그가 사랑하는 작가들에 대한 헌사다. 『바베트의 만찬』에서 천재 요리사의 손을 들여다보면서 자유와 예술의 진정한 의미를 발견한 순간. 한때 세계여행 가이드북처...
